ప్రధాన > ఉత్తమ సమాధానాలు > మహిళలకు రక్తపోటు - ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం

మహిళలకు రక్తపోటు - ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం

ఆడవారికి సాధారణ రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

సాధారణం:రక్తపోటు120/80 mm Hg కంటే తక్కువసాధారణ. ఎలివేటెడ్: ఎప్పుడురక్తపోటురీడింగులను స్థిరంగాపరిధి120 నుండి 129 వరకు సిస్టోలిక్ మరియు 80 మిమీ హెచ్‌జి డయాస్టొలిక్ కంటే తక్కువ, దీనిని ఎలివేటెడ్ అంటారురక్తపోటు.





అధిక రక్తపోటు, లేదా రక్తపోటు అనేది మీ ధమనుల గోడలకు వ్యతిరేకంగా రక్తం యొక్క శక్తి చాలా ఎక్కువగా ఉండే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. మీ కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించడానికి మీ గుండె నుండి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళే రక్త నాళాలు ధమనులు. మీ గుండెలో వెంట్రికల్స్ అని పిలువబడే రెండు గదులు ఉన్నాయి, ఇవి ప్రతి హృదయ స్పందనతో రక్తాన్ని మీ lung పిరితిత్తులలోకి మరియు మీ ధమనుల ద్వారా మీ శరీరంలోకి బలవంతం చేస్తాయి.

రక్తం వాటి గుండా ప్రవహిస్తున్నప్పుడు, మూడు ప్రధాన కారకాలు మీ ధమని గోడలపై ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తాయి. మొదటిది కార్డియాక్ అవుట్పుట్, లేదా మీరు జఠరికలు మీ గుండె నుండి ప్రతి నిమిషం బయటకు నెట్టడం. కార్డియాక్ అవుట్పుట్ పెరిగేకొద్దీ మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

మీ రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే రెండవ అంశం రక్తం యొక్క పరిమాణం లేదా మీ శరీరంలోని మొత్తం రక్తం. రక్త పరిమాణం పెరగడంతో రక్తపోటు కూడా పెరుగుతుంది. మీ రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే మూడవ అంశం మీ ధమనుల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని వ్యతిరేకించే నిరోధకత.



అనేక అంశాలు ప్రతిఘటనకు దోహదం చేస్తాయి. మీ ధమనుల గోడ యొక్క వశ్యత ఒక డ్రాగ్ కారకం. ఆరోగ్యకరమైన ధమనులు ప్రతి హృదయ స్పందనతో విస్తరించి గోడపై రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.

ప్రతిఘటన యొక్క మరొక అంశం మీ ధమనుల వ్యాసం. మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి మీ శరీరం మీ ధమనుల వ్యాసాన్ని విస్తరించగలదు లేదా మీ రక్తపోటును పెంచే వ్యాసాన్ని పెంచుతుంది. మూడవ డ్రాగ్ కారకం రక్త స్నిగ్ధత లేదా మందం.

మీ రక్తంలో, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు వంటి ఎక్కువ కణాలు స్నిగ్ధతను పెంచుతాయి. మీ రక్తం మందంగా ఉన్నప్పుడు, మీ గుండె కష్టపడి పనిచేసేటప్పుడు మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది, దానిని మీ ధమనుల ద్వారా నెట్టివేస్తుంది. మీ రక్తపోటును స్పిగ్మోమానొమీటర్ లేదా రక్తపోటు కఫ్ అనే పరికరంతో కొలవవచ్చు.



మీ గుండె కొట్టుకునేటప్పుడు, మీ ధమనుల గోడలపై రక్తం యొక్క ఒత్తిడిని సిస్టోలిక్ ప్రెజర్ అంటారు. మీ గుండె బీట్స్ మధ్య సడలించినప్పుడు, ధమని గోడపై ఒత్తిడిని డయాస్టొలిక్ ప్రెజర్ అంటారు. మీ రక్తపోటు రోజంతా మారవచ్చు, ఇది సాధారణంగా సిస్టోలిక్ పీడనం కోసం 120 మిల్లీమీటర్ల కంటే తక్కువ పాదరసం మరియు డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి కోసం 80 మిల్లీమీటర్ల పాదరసం కంటే తక్కువగా ఉండాలి.

మీ సిస్టోలిక్ పీడనం తరచుగా 140 పైన ఉంటే లేదా మీ డయాస్టొలిక్ పీడనం తరచుగా 90 పైన ఉంటే, మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, అధిక రక్తపోటు మీ ధమనుల గోడలను దెబ్బతీస్తుంది. ధమనుల గోడ బలహీనంగా మారుతుంది మరియు అనూరిజం అని పిలువబడే విస్తరణను ఏర్పరుస్తుంది.

లేదా గోడ పగిలి చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలంలోకి రక్తం కారవచ్చు. మీ ధమని గోడలోని చిన్న పగుళ్లు మీ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వు మరియు కాల్షియం వంటి కొన్ని పదార్థాలను ఆకర్షించి ఫలకం అనే బిల్డ్-అప్ ఏర్పడతాయి. ఫలకం విస్తరించినప్పుడు మీ ధమని ద్వారా రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది.



రక్త కణాలు పరిమాణంలో పెరగవచ్చు ఫలకం మీ రక్త ప్రవాహాన్ని మరింత తగ్గిస్తుంది లేదా అడ్డుకుంటుంది. మీ ధమనులకు దెబ్బతినడం వల్ల మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం ద్వారా మీ రక్తపోటు మరింత పెరుగుతుంది. ధమని దెబ్బతినడం మరియు రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది: స్ట్రోక్, గుండెపోటు లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి.

చాలా సందర్భాలలో, అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటుకు కారణం తెలియదు. ఈ రకమైన అధిక రక్తపోటును ప్రాధమిక లేదా అవసరమైన రక్తపోటు అంటారు. అవసరమైన రక్తపోటు చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి: B.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం. మీరు ఉప్పులో సోడియం పట్ల సున్నితంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ ఉప్పు మరియు అధిక ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు. సోడియం మీ శరీరం నీటిని నిలుపుకోవటానికి కారణమవుతుంది, ఇది మీ రక్త పరిమాణం మరియు రక్తపోటు రెండింటినీ పెంచుతుంది.

రక్తపోటును తగ్గించే వాటిలో అధికంగా మద్యం సేవించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, మీరు అధిక బరువు ఉంటే బరువు తగ్గడం మరియు ధూమపానం మానేయడం వంటివి ఉన్నాయి. మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి మీ మూత్రపిండాలు, రక్త నాళాలు లేదా మీ గుండెపై పనిచేసే మందులను కూడా మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేయవచ్చు, సాధారణంగా నీటి మాత్రలు అని పిలువబడే డైయూరిటిక్స్, మీ మూత్రపిండాలు మీ రక్తం నుండి ఎక్కువ ఉప్పు మరియు నీటిని మీ మూత్రంలోకి తరలించడానికి కారణమవుతాయి, ఇది మీ తగ్గించే రక్త పరిమాణం మరియు ఒత్తిడి. మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు మీ హృదయ సంకోచాల బలం రెండింటినీ పెంచడం ద్వారా బీటా బ్లాకర్స్ మీ గుండెపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.

మీ రక్త నాళాలను సడలించడం ద్వారా మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి అనేక రకాల మందులు ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా పనిచేస్తాయి, ఇది వాటి వ్యాసాన్ని పెంచుతుంది. ఈ మందులలో ACE ఇన్హిబిటర్స్, యాంజియోటెన్సిన్ II రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్, కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ మరియు డైరెక్ట్-యాక్టింగ్ వాసోడైలేటర్లు ఉన్నాయి.

వయస్సు ప్రకారం రక్తపోటు యొక్క సాధారణ పరిధి ఏమిటి?

సాధారణం:సాధారణ రక్తపోటుపెద్దలలో ఏదైనారక్తపోటు120/80 కంటే తక్కువ. ఎలివేటెడ్: పెద్దలలో, ఎలివేటెడ్రక్తపోటు120-129 యొక్క సిస్టోలిక్ పఠనం మరియు 80 కంటే తక్కువ డయాస్టొలిక్ పఠనం.రక్తపోటుదశ I: ఈ దశలో ఉన్నాయిరక్తంఒత్తిళ్లుపరిధులు130-139 (సిస్టోలిక్) లేదా 80-89 (డయాస్టొలిక్).ఏప్రిల్ 16 2021

హాయ్ గైస్. ఇది నర్స్ మైండర్ తో టామీ మరియు ఈ రోజు మనం మన రక్తపోటును సృష్టించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే అంశాల గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. ప్రత్యేకంగా, మేము రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే మూడు విషయాలను మరియు దానిని నిర్వహించడానికి మాకు సహాయపడే మన శరీరంలోని రెండు వ్యవస్థలను చూడబోతున్నాం.

మరియు మేము కొంతకాలం తర్వాత అన్నింటినీ జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాము. తిరిగి స్వాగతం, నా పేరు టామీ మరియు ఇది నర్స్ మైండర్ మరియు ఈ ఛానెల్‌లో మేము నర్సింగ్‌కు సంబంధించిన ప్రతిదాన్ని చేస్తాము. కాబట్టి మీరు ఇక్కడ కొత్తగా ఉంటే క్రింద సైన్ అప్ అవ్వండి కాబట్టి తదుపరి వ్యాసం విడుదల అయినప్పుడు మీరు పొందవచ్చు.

మీ రక్తపోటును నియంత్రించే మీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? బహుశా మీరు మీ చేతిని యంత్రంలో అంటుకునే మందుల దుకాణాలకు వెళ్లి ఉండవచ్చు మరియు అది చాలా గట్టిగా పిండి వేస్తుంది మరియు ఎప్పటికీ పడుతుంది అనిపిస్తుంది, కానీ మీకు లభించే రీడింగులు ఎల్లప్పుడూ భిన్నంగా ఉంటాయి లేదా నిజంగా చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి? సరే, శరీరంలో జరిగే కొన్ని విషయాలు ఆ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు తరువాత వాటి గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాము. రోగులు తరచుగా అడిగే నర్సింగ్ పరీక్షలలో సాధారణంగా పరీక్షించబడే కొన్ని విషయాల గురించి నేను మాట్లాడబోతున్నాను కాబట్టి ఇప్పుడు వ్యాసం చివరి వరకు ఉండండి. మేము చివరికి చేస్తాము.

రక్తపోటు నిజంగా హృదయనాళ వ్యవస్థలో జరిగే మూడు విషయాల సారాంశం. ఒకటి మన హృదయ స్పందన రేటు, ఇది ప్రతి నిమిషం కొలుస్తారు. రెండవది మన స్ట్రోక్ వాల్యూమ్, మరియు ప్రతి సంకోచంతో గుండె నుండి ఎంత రక్తం పిండిపోతుంది.

మరియు మూడవది పరిధీయ నిరోధకత మరియు ఇవి రక్తం లోకి పంప్ చేయబడిన ధమనులు - ఆ రక్తాన్ని అంగీకరించడానికి వారు ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు అవి ఎంత నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. నేను ఒక సారూప్యతను ఇస్తే, ఉదాహరణకు ఇది ఈ రోజు చాలా గాలులతో కూడుకున్నది, సాధారణ పరిస్థితులలో నేను నిమిషంలో ఎన్ని అడుగులు వేస్తానో ఇది పరిశీలిస్తుంది, స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ నా దశల మధ్య దూరం - నేను ఎంత దూరం వెళ్తాను, ఆపై అలా ఉంటుంది ప్రతిఘటన, ఇది ఈ రోజు చాలా గాలులతో కూడుకున్నది, ఇది సూపర్ గాలులతో కూడుకున్నది, కాబట్టి అదే దూరం పొందడానికి నేను చాలా కష్టపడాలి. మీ రోగులతో పంచుకోవడానికి ఇది మంచి సారూప్యత అవుతుంది.

హృదయ స్పందన రేటు విషయానికి వస్తే హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేసే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, మరియు ఇది ముఖ్యంగా గుండెలోని రెండు నరాలతో శక్తినిస్తుంది - మరియు ఇవి వాగస్ నాడి మరియు యాక్సిలరేటర్ నాడి. వాగస్ నాడి అంటే హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి మీరు నిద్రలోకి వెళ్ళినప్పుడు లేదా మీరు ఓహ్ బేర్ లాగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీ శ్వాసను పట్టుకున్నప్పుడు అది మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది.

మరియు యాక్సిలరేటర్ నాడి దానిని పెంచుతుంది. కాబట్టి ఈ రెండు కలిసి పనిచేస్తాయి, కాని మన హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేసే, మన గుండె ఉత్పత్తిని మార్చగల మరియు మన రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల విషయాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు నేను ఇక్కడ ఒక చిన్న జాబితాను కలిగి ఉన్నాను, ఇది సమగ్రమైనది కాదు, కానీ కార్యాచరణ, మనకు తెలిసినట్లుగా, హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది.

మీరు ముఖ్యంగా నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, ఈ ద్రవ కదలికకు అనుబంధంగా మా హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. మా ఆక్సిజన్ సరఫరా స్థితి - మనం మళ్ళీ ఆక్సిజన్ కోల్పోయినప్పుడు, హృదయ స్పందన పెరుగుతుంది మన గుండె ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు - పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు.

మన థైరాయిడ్ గ్రంథి, మనం హైపర్- లేదా హైపోథైరాయిడ్ కావచ్చు, కాబట్టి హృదయ స్పందన రేటు ఎలా పనిచేస్తుందో ప్రభావితం చేసే కొన్ని ఇతర వ్యాధులు - వ్యాధులు మరియు మందులు. కాబట్టి ఆ ఒక్క కారకాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక విషయాలు ఉన్నాయని మీరు చూడవచ్చు. స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను ప్రభావితం చేసే కారకాల్లో ఒకటి జఠరికలోకి ఎంత ద్రవం వస్తుంది.

కాబట్టి మేము ఈ పక్షపాతం అని పిలుస్తాము. ఆపై ఆ ద్రవాన్ని బహిష్కరించడానికి తగినంతగా సంకోచించే గుండె సామర్థ్యం ఉంది, కాబట్టి గుండె ఆగిపోవడం లేదా గుండె పరిమాణం పెరిగిన వ్యక్తులు స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను ప్రభావితం చేసే విషయాలు అని మీరు వినవచ్చు. కాబట్టి వెంట్రిక్యులర్ హైపర్ట్రోఫీ ఒక ఉదాహరణ.

ఆపై పరిధీయ నిరోధకతను ప్రభావితం చేసే అంశాలు. కాబట్టి ఇది రీలోడ్ అవుతోంది. రక్తాన్ని బయటకు పంపుటకు గుండె సృష్టించాల్సిన ఒత్తిడి ఇది.

నేను ఎక్స్పోజర్ తర్వాత వ్రాస్తాను. కానీ ఇది ఓడల పరిమాణం మరియు దానిని అంగీకరించడానికి ఎంత సుముఖంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఎంత కంప్లైంట్ మరియు మళ్ళీ సమ్మతి సమస్యలను కలిగించే వ్యాధుల మొత్తం హోస్ట్ ఉంది, కాబట్టి అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఇది మీ నాళాలలో ఒక ఫలకం, ఈ నాళాలు ద్రవాన్ని పట్టుకునే సాగతీత సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండకుండా గట్టిగా ఉంటాయి.

అందువల్ల ఇక్కడ రక్తపోటు యొక్క ఈ మూడు ప్రధాన అంశాలను ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల విషయాలు మనకు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, మీ హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేసే కొన్ని విషయాలు ఈ పరిధీయ నిరోధకతను ప్రభావితం చేస్తాయి. నేను ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, నాడీ వ్యవస్థ పోరాడుతుంది లేదా పారిపోతుంది, నా నాళాలు సంకోచించబడతాయి మరియు ఇది గుండెకు వ్యతిరేకంగా పంపుతున్న ప్రతిఘటనను ప్రభావితం చేస్తుంది.

సరే, కాబట్టి ఇప్పుడు రక్తపోటు పఠనం అంటే ఏమిటో మాట్లాడుకుందాం. కనుక ఇది హృదయ స్పందన రేటు మరియు ప్రతిఘటన ఫలితంగా వ్యవస్థలోని ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది మరియు మేము సిస్టోలిక్ సంఖ్య మరియు డయాస్టొలిక్ సంఖ్య అని పిలువబడే దానితో ముగుస్తుంది. సిస్టోలిక్ నాళం నా డయాస్టొలిక్ కన్నా వెడల్పుగా ఉందని మరియు చాలా ముఖ్యమైన కారణంతో ఇప్పుడు మీరు గమనించవచ్చు.

మీరు నీటి గొట్టంతో కనెక్ట్ అయ్యారని g హించుకోండి మరియు మేము ట్యాప్‌ను ఆన్ చేస్తాము. అన్ని పీడనాలు వస్తున్నాయి కాబట్టి ఇది నిజంగా ఇక్కడ నా నీటి గొట్టం మరియు ఇది ఆన్ చేయబడింది మరియు మాకు ఇక్కడ గరిష్ట ఒత్తిడి ఉంది. కాబట్టి మీరు ఈ తోట గొట్టం మీద అడుగు పెడితే, మీరు దాన్ని పూర్తిగా మార్చలేరు ఎందుకంటే ఇది పూర్తి మరియు ఉద్రిక్తంగా ఉంటుంది.

మీరు మూత ఆపివేసినప్పుడు ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, కాని ట్యూబ్ లేదా కూజాలో మిగిలి ఉన్న నీరు తొలగించబడదు, ఇంకా కొంచెం నీరు ఉంది మరియు ఇది మా డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి అవుతుంది. కాబట్టి సిస్టోలిక్ ప్రెజర్ అంటే ఓడ సంకోచంలో ఉన్నప్పుడు మరియు ఓడ సడలించినప్పుడు డయాస్టొలిక్. 120 నుండి 80 వరకు ఈ సంఖ్యల గురించి మీరు చాలా వింటారు.

అధిక రక్తపోటు కోసం మార్గదర్శకాలలో ఇటీవల చాలా మార్పులు జరిగాయని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు, కాని సాధారణంగా 120 మరియు అంతకంటే తక్కువ సిస్టోలిక్ కోసం సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి మరియు 80 లేదా అంతకంటే తక్కువ డయాస్టొలిక్ కోసం సాధారణమైనవి. కాబట్టి సాధారణ రక్తపోటు ఇప్పుడు 80 కన్నా 120 కంటే తక్కువగా ఉందని మీరు ఇక్కడ చూడవచ్చు. నా సిస్టోలిక్ మరియు నా డయాస్టొలిక్ ఉంది.

120 మరియు 129 స్థాయిల మధ్య ఇప్పుడు రక్తపోటు పెరిగింది. రక్తపోటు అంటే మనం ఇప్పుడు 130 నుండి 139 స్థాయిని చూసినప్పుడు మరియు మన డయాస్టొలిక్ స్థాయిలో ఎనభై నుండి ఎనభై తొమ్మిది మిల్లీగ్రాముల పాదరసం మార్పులను చూడటం ప్రారంభిస్తాము. దశ రెండు అధిక రక్తపోటు 90 డయాస్టొలిక్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 140 కంటే ఎక్కువ.

సరే, మన రక్తపోటును కాపాడుకోవడానికి మన శరీరంలో పనిచేసే ఇతర రెండు వ్యవస్థలు అస్బరోరెసెప్టర్లు మరియు రెనిన్-యాంజియోటెన్సిన్-ఆల్డోస్టెరాన్ వ్యవస్థ అని పిలుస్తారు. ఇప్పుడు నేను దాని గురించి మరొక వ్యాసంలో మాట్లాడుతాను, కానీ ఈ రెండు వ్యవస్థల యొక్క అవలోకనాన్ని మీకు ఇవ్వడానికి. బారోసెప్టర్లు ఒత్తిడిని కొలుస్తాయి, అనగా ఈ నాళాలలో ఉండే సాగతీత మరియు ప్రత్యేకంగా రెండు ప్రదేశాలు ఉన్నాయి.

ఒకటి గుండెకు దూరంగా ఉంది, రక్తం శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి గుండె గదిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, మనకు బారోసెప్టర్ ఉంది. మరియు మెదడు వైపుకు వెళ్ళేటప్పుడు మరొకటి కరోటిడ్ ధమనుల నుండి దూరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మెదడు రక్తంతో సరఫరా చేయడాన్ని ఇష్టపడుతుంది. ఈ బారోసెప్టర్లు ఒత్తిడి కోసం చూస్తాయి మరియు ఇది నాళాల పరిమాణం మరియు హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది.

స్టంప్జంపర్ vs కాంబర్

RAAS వ్యవస్థ - రెనిన్-యాంజియోటెన్సిన్-ఆల్డోస్టెరాన్ వ్యవస్థ కూడా ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది, అయితే ఇది నీరు మరియు సోడియం సరఫరాను నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడుతుంది - ఈ వ్యవస్థ మన రక్తపోటు పడిపోయి, మన రక్తపోటు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే దాన్ని వదిలించుకోవాలి. కాబట్టి మన రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మన శరీరంలో ఇప్పటికే ఉన్న అంశాలు మరియు వ్యవస్థల సంక్షిప్త సారాంశం ఉంది. సరే, వాగ్దానం చేసినట్లుగా, ఈ వ్యాసం చివరలో నేను చెప్పినట్లుగా, విద్యార్థి మరియు నర్సింగ్ పరీక్షల కోసం తరచూ పరీక్షించబడే వాటి గురించి మరియు రోగులు తరచుగా అడిగే వాటి గురించి మాట్లాడతాను.

మరియు మొత్తంగా చెప్పాలంటే - అతని కార్డియాక్ అవుట్పుట్! మీరు కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను ప్రభావితం చేసే అంశాలను గుర్తుంచుకోవాలి. కాబట్టి హృదయ స్పందన రేటు x స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ మరియు రక్తపోటు కూడా - పరిధీయ నిరోధకత యొక్క మూలకాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఈ విషయాలను ఒకచోట ఉంచినప్పుడు, రోగి యొక్క హృదయనాళ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఏదైనా ప్రశ్న ఈ అంశాల కోసం చూస్తుంది.

రోగులు కార్డియాక్ అవుట్పుట్ గురించి కూడా అడుగుతారు, కాని వారు దానిని అలా ఉంచరు. రక్తపోటు అంటే ఏమిటి అని వారు మిమ్మల్ని అడగబోతున్నారు, అందుకే నేను మీకు ట్యూబ్ సారూప్యతను ఇచ్చాను, అందువల్ల మీరు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ అంటే ఏమిటి మరియు సాధారణ రక్తపోటు ఏమిటో వివరించాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీరు దీనిని సిద్ధం చేస్తారు. మేము పరీక్షించిన రెండవ NCLEX విషయం రక్తపోటు చికిత్స ప్రమాణం.

కాబట్టి, అధిక రక్తపోటు అంటే ఏమిటి, దశ 1, దశ 2 రక్తపోటు మరియు సాధారణమైనవి ఏమిటో మీరు గుర్తించారని నిర్ధారించుకోవాలి. ఇప్పుడు రెనిన్-యాంజియోటెన్సిన్-ఆల్డోస్టెరాన్ సిస్టమ్ మరియు బారోసెప్టర్స్‌పై తదుపరి కథనాన్ని చూడండి, మన రక్తపోటు ఈ సురక్షితమైన పరిధిలో ఉండేలా తెరవెనుక వారు నిజంగా ఎలా పనిచేస్తారో తెలుసుకోండి, కాబట్టి మన శరీరానికి తేమ మరియు పోషణతో రక్తం బాగా సరఫరా అవుతుంది . అబ్బాయిలు దీన్ని గొప్ప రోజుగా మార్చే తదుపరిసారి మిమ్మల్ని చూస్తారు :)

స్త్రీకి అధిక రక్తపోటు పఠనం అంటే ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైనదిరక్తపోటుపెద్దలలో aపఠనం120 సిస్టోలిక్ మరియు 80 డయాస్టొలిక్ కంటే తక్కువ.రక్తపోటు120 నుండి 129 సిస్టోలిక్ మరియు 80 లోపు డయాస్టొలిక్ మధ్య పరిగణించబడుతుందిఎలివేటెడ్.

స్త్రీకి ప్రమాదకరమైన అధిక రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

మీరక్తపోటుపరిగణించబడుతుందిఅధిక(దశ 1) 130/80 చదివితే. దశ 2అధిక రక్త పోటు140/90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. మీకు వస్తేరక్తపోటు180/110 లేదా అంతకంటే ఎక్కువసార్లు చదవడం, వెంటనే వైద్య చికిత్స తీసుకోండి. ఈ పఠనంఅధిక'రక్తపోటు సంక్షోభం' గా పరిగణించబడుతుంది.21 జనవరి. 2021

150 90 మంచి రక్తపోటు ఉందా?

అవి రెండూ మిల్లీమీటర్ల పాదరసం (ఎంఎంహెచ్‌జి) లో కొలుస్తారు. సాధారణ మార్గదర్శిగా:అధిక రక్త పోటు140/90mmHg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (లేదా150/ 90mmHg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మీరు 80 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే) ఆదర్శంరక్తపోటుసాధారణంగా మధ్యలో పరిగణించబడుతుంది90/ 60 ఎంఎంహెచ్‌జి మరియు 120/80 ఎంఎంహెచ్‌జి.

స్టేజ్ 1 అధిక రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

దశ 1 రక్తపోటుసిస్టోలిక్ఒత్తిడి130 నుండి 139 mm Hg లేదా డయాస్టొలిక్ వరకు ఉంటుందిఒత్తిడి80 నుండి 89 mm Hg వరకు ఉంటుంది.

పరిపూర్ణ రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

ఏవిసాధారణ రక్తపోటుసంఖ్యలు? జసాధారణ రక్తపోటుస్థాయి 120/80 mmHg కన్నా తక్కువ. మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, మీరు మీ కోసం ప్రతిరోజూ చర్యలు తీసుకోవచ్చురక్తపోటుఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో.మే 18, 2021

మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే మీకు అనిపించగలదా?

ఉన్న చాలా మందిఅధిక రక్తపోటులేదులక్షణాలు.లోకొన్ని సందర్భాల్లో, వ్యక్తులుఅధిక రక్త పోటుఉండవచ్చునేమొకుకొట్టడంలో ఫీలింగ్వారి తల లేదా ఛాతీ,యొక్క భావనతేలికపాటి తలనొప్పి లేదా మైకము, లేదా ఇతరసంకేతాలు.

నా రక్తపోటు 100 కంటే 160 ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి?

మీ డాక్టర్

ఉంటేమీరక్తపోటుకంటే ఎక్కువ160/100mmHg, అప్పుడు మూడు సందర్శనలు సరిపోతాయి.ఉంటేమీరక్తపోటు140/90 mmHg కన్నా ఎక్కువ, రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి ముందు ఐదు సందర్శనలు అవసరం.ఉంటేమీ సిస్టోలిక్ లేదా డయాస్టొలిక్రక్తపోటుఅధికంగా ఉంటుంది, అప్పుడు రోగ నిర్ధారణరక్తపోటుతయారు చేయవచ్చు.

140/90 కి మందులు అవసరమా?

140/90లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (దశ 2 రక్తపోటు): మీరు బహుశామందులు అవసరం. ఈ స్థాయిలో, మీ డాక్టర్ సూచించే అవకాశం ఉందిఔషధంఇప్పుడు మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి. అదే సమయంలో, మీరు కూడా ఉంటారుఅవసరంజీవనశైలిలో మార్పులు చేయడానికి. మీకు ఎప్పుడైనా 180/120 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రక్తపోటు ఉంటే, అది అత్యవసర పరిస్థితి.మే 7, 2021

స్ట్రోక్ స్థాయి రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

రక్తపోటు180/120 mmHg పైన ఉన్న రీడింగులను పరిగణిస్తారుస్ట్రోక్-స్థాయి, ప్రమాదకరమైన అధిక మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.మే 6, 2021

మహిళలకు సాధారణ రక్తపోటు పఠనం ఏమిటి?

ఇల్లు / మహిళల ఆరోగ్యం / మహిళలకు రక్తపోటు- సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడేవి సాధారణ పరిస్థితులలో, మహిళలకు రక్తపోటు పఠనం, అలాగే పురుషులు 120/80 mm Hg ఉండాలి. అసాధారణంగా అధిక లేదా తక్కువ రక్తపోటు ఒకరి ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, అందుకే రక్తపోటును క్రమమైన వ్యవధిలో పర్యవేక్షించాలి.

మహిళల్లో అధిక రక్తపోటు ఎప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతుంది?

రక్తపోటు (రక్తపోటు) సాధారణంగా ఎక్కువసేపు లక్షణరహితంగా నడుస్తుంది, కాని జీవితం యొక్క రెండవ భాగంలో పరివర్తన చెందుతుంది. ఇది మహిళల మెనోపాజ్ కోసం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నిలుస్తుంది.

నాకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే నా రక్తపోటు ఎలా ఉండాలి?

ఆదర్శ రక్తపోటు 90/60mmHg మరియు 120 / 80mmHg మధ్య ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు 140/90mmHg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.

ఈ వర్గంలో ఇతర ప్రశ్నలు

హిప్ పున ment స్థాపన తర్వాత సైక్లింగ్ - జాబితా చేయబడిన ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

హిప్ పున after స్థాపన తర్వాత మీరు సైకిల్ చేయగలరా? అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్ రోగి సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించిన తర్వాత ఒక స్థాయి ఉపరితలంపై సైక్లింగ్ చేయడాన్ని మంచి రికవరీ వ్యాయామంగా సిఫార్సు చేస్తారు, అయితే మొదట పరిగణించవలసిన కొన్ని జాగ్రత్త అంశాలు ఉన్నాయి: 1.14.01.2014

ఒలింపిక్స్ మహిళలు సైక్లింగ్ - మీరు ఎలా పరిష్కరిస్తారు

ఒలింపిక్స్‌లో 4 రకాల సైక్లింగ్ ఏమిటి? ఒలింపిక్ ప్రోగ్రాంలో ప్రస్తుతం నాలుగు సైక్లింగ్ విభాగాలు ఉన్నాయి.మౌంటైన్ బైక్. మరింత చదవండి. రోడ్ సైక్లింగ్. మరింత చదవండి. BMX. మరింత చదవండి.ట్రాక్ సైక్లింగ్. మరింత చదవండి. BMX ఫ్రీస్టైల్. ఇంకా చదవండి.

సైక్లింగ్ కొండ శిక్షణ - ఎలా నిర్ణయించుకోవాలి

కొండలపైకి వెళ్లడానికి మీరు ఎలా శిక్షణ ఇస్తారు? రైడ్ హిల్ రిపీట్స్ హిల్ రెప్స్ చాలా మంచి శిక్షణా ప్రణాళికలో రొట్టె మరియు వెన్న భాగం. ఒక సెషన్‌లో స్థానిక దూరం ఎక్కడానికి (మీ లక్ష్యాన్ని బట్టి ఎక్కడైనా 30 సెకన్ల నుండి 10 నిమిషాల వరకు) ప్రయాణించడం ఉంటుంది - మీకు వీలైనంత గట్టిగా దాన్ని తొక్కడం, వెనక్కి వచ్చే మార్గంలో కోలుకోవడం మరియు మళ్లీ చేయడం.

సైక్లింగ్ విరామం శిక్షణ - సమగ్ర హ్యాండ్‌బుక్

సైక్లింగ్‌కు విరామం శిక్షణ మంచిదా? మీ శక్తి మరియు ఓర్పును పెంచే 5 సైక్లింగ్ వర్కౌట్స్. 20- 30-సెకన్ల మైక్రో-విరామాలలో కూడా V02 గరిష్టంగా పెరుగుతుంది, కొవ్వును కాల్చేస్తుంది మరియు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది. మరియు వారు వేగంగా పని చేస్తారు. “కేవలం రెండు వారాల విరామం శిక్షణ మీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది” అని పాల్ లార్సెన్, Ph.9 says చెప్పారు. 2021.